คั่วกลิ้งทูน่า Tuna Kua Kling, Tuna with Southern Style Curry
เมนูสุขภาพดีๆอีกหนึ่งเมนูที่อยากแนะนำค่ะ นั่นก็คือ คั่วกลิ้งทูน่า นั่นเอง เพราะทูน่าเป็นปลาที่มีไขมันต่ำ โปรตีนสูง สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย หรือแม้แต่คนที่กำลังควบคุมอาหารอยู่ก็เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมากๆอย่างหนึ่งเลยค่ะ ส่วนคั่วกลิ้งหลายๆคนคงรู้จักอยู่แล้วเนอะ ว่าเป็นอาหารใต้ ซึ่งก็มีรสชาติที่เผ็ดร้อน แซ่บถึงใจมากๆค่ะ เมนูคั่วกลิ้งทูน่านี้จะลบทุกความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับอาหารสุขภาพ ว่าไม่ต้องต้องจืดๆ ไม่มีรสชาติ ไม่อร่อย คิดแล้วก็น้ำลายไหล ไปดูวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ
Read more
