MY WIFE IS HEALTHY GIRL

เด้งดึ๋งๆ ฟูๆ นุ่มละมุนสุดๆ Japanese Cheesecake สูตรเฮลตี้ ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล สัมผัสรสชาติชีสหอมๆ หวานน้อยมาก 158 แคลอรี่ ต่อชิ้น   ส่วนผสม ครีมชีส 200 กรัม (อุณหภูมิห้อง)

     แกงเขียวหวาน เป็นอาหารไทยที่เป็นที่นิยมมาก ไม่ว่าจะกินกับข้าวสวยหรือขนมจีนก็เข้ากัน แต่ปัญหาก็คือแกงเขียวหวานส่วนใหญ่จะมีไขมันสูง เพราะมีกะทิเยอะมาก น้ำตาลก็เยอะอีกด้วย แกงเขียวหวานถือเป็นอาหารที่ต้องห้ามสำหรับสาวๆที่กำลังควบคุมน้ำหนักกันเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องกังวลครับวันนี้เรามี สูตรแกงเขียวหวานไก่ ที่ไม่มันเยิ้ม ลดไขมัน ลดหวาน ดีต่อสุขภาพมากขึ้น เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักมากๆครับ      สูตรแกงเขียวหวานไก่ที่เราจะทำในวันนี้ เราจะลดกะทิ และน้ำตาลลง

     คนเป็นพ่อเป็นแม่ ก็อยากให้ลูกได้เรียนรู้ได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะทั้งในบ้านและนอกบ้าน แต่ถ้าการเรียนรู้ของลูกของเราต้องมาสะดุดเพราะปัญหาเรื่อง “ยุง” ก็คงจะไม่ดีแน่ๆเลยใช่ไหมคะ ที่บ้านโบว์เองก็มีปัญหาเรื่องยุงเหมือนกันค่ะ ทั้งๆที่เราก็ป้องกันตลอด ปิดบ้านมิดชิดแต่ก็ยังมียุงเล็ดลอดเข้ามาในบ้านจนได้ น้องออมสินเวลาโดนกัดทีก็จะเกาตลอดเลย เกาจนเป็นแผล เลือดออกอีกน่าสงสารมาก นอกจากสร้างความน่ารำคาญแล้ว ก็ยังมีโอกาสเป็นโรคไข้เลือดออกด้วย อันตรายมากๆสำหรับเด็กๆ โบว์ก็เลยจะซีเรียสเรื่องยุงมาก ต้องหาวิธีการป้องกันยุงให้น้องออมสิน ที่สำคัญคือจะต้องอ่อนโยน