จงมองชีวิตคนอื่นเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ ไม่ใช่เพื่ออิจฉา

เคยไหม? เห็นดารา หรือใครที่หุ่นดีๆ แล้วรู้สึก > ว้าว..หุ่นดีจัง อยากมีหุ่นสวยๆแบบเค้าบ้าง > ออกกำลังกายตั้งนาน ทำไมไม่เฟิร์มเหมือนคนอื่น > คนอื่นไม่เห็นต้องเหนื่อยอย่างเราเลย! > ทำไมเราต้องมาทนทำอะไรแบบนี้ด้วย! . 💡 ข้อ 1 จริงๆถ้าลองติดตามดีๆ จะเห็นเลยว่าดารา เซเลปเนี่ยเค้าออกกำลังกายกันหนักมาก

Read more