สลัดผลไม้ โยเกิร์ต Greek Yogurt Fruit Salad

     ในที่สุดประเทศไทยก็เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ แล้วร้อนอย่างบ้านเราก็ร้อนได้อย่างเหลือเชื่อ นี่แค่เดือนมีนานะคะ โบว์ยังรู้สึกว่าร้อนมากๆ ร้อนๆแบบนี้ก็ต้องกินอะไรหวานๆเย็นๆเพื่อคลายร้อนซะหน่อยแล้ว แต่ถ้าจะกินขนมหวานหรือน้ำหวานมากๆก็จะไม่ดีใช่ไหมละคะ วันนี้โบว์มีเมนูเปรี้ยวๆหวานๆเย็นๆ กินแล้วสดชื่นสุดๆมาฝากกัน ที่สำคัญกินได้เยอะไม่ต้องกลัวอ้วนเลยค่ะ เมนูนี้ก็คือ สลัดผลไม้ โยเกิร์ต (Greek Yogurt Fruit Salad) อยากรู้แล้วใช่ไหมว่าทำยังไง ไปลงมือทำกันเลยค่ะ

วิธีทำ

ส่วนผสม

  • แอปเปิ้ล 1 ผล หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • สาลี่ 1 ผล หั่นเป็นชิ้นพอดีคะ
  • กีวี่ 2 ผล หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • แตงโมหั่นชิ้นประมาณ 1 ถ้วย
  • กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย (ชอบมากเพิ่มได้ค่ะ)
  • น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา
  • ผลไม้อื่นๆใส่ได้ตามชอบเลยค่ะ

** ผลไม้ทุกอย่างและโยเกิร์ตแช่เย็นๆจัดๆมาเลยค่ะ กินแล้วจะได้สดชื่นสุดๆไปเลย

วิธีทำ

** มีวิดีโอวิธีทำด้านล่าง

  • นำกรีกโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน ชิมรสชาติตามชอบค่ะ ชอบหวานจะเพิ่มน้ำผึ้งอีกก็ได้
  • นำแอปเปิ้ล, สาลี่, กีวี่, และแตงโม ใส่ในชามผสม
  • ตามด้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้งที่ผสมไว้
  • คนทุกอย่างให้เข้ากันอย่างเบามือ
  • เสร็จแล้วตักใส่จานเสิร์ฟทานเย็นๆ จะทำให้รู้สึกสดชื่นมากๆค่ะ

เมนูอื่นๆ